Ovo voće sadrži, modernim rečnikom rečeno, moćnu kombinaciju anti – aging antioksidanata, vlakana, vitamina A, B i C, minerala.
Read More
Malina povoljno djeluje na krvne sudove, poboljšava cirkulaciju i koncentraciju.
Read More
U jagodama se nalazi metil – etil salicilna kiselina, koja spada u grupu antireumatika, tako da su pogodne za oboljele od reumatoidnog artritisa.
Read More
To kvalitetno gorivo je dobro izbalansiran doručak koji će da nam obezbijedi energiju i gradivne elemente bez nepotrebnog povećanja nivoa šećera u krvi.
Read More
Mogućnosti kombinovanja su tolike da možete stalno da pravite “premijerne” čorbe. Supe i čorbe sa raznim vrstama mesa su kod nas najčešće i dobro poznate.
Read More
Šta da se popije u prohladno popodne ili veče, poslije šetnje koju disciplinovano sprovodite, bez obzira na opremu koja vam je potrebna? Treba vam “unutrašnje” grijanje.
Read More
Možda i nisam imala namjeru da pišem o narandžastoj loptici, jer ona je svakodnevna pojava u gotovo svim kućama. Međutim, sama se nenametljivo nametnula.
Read More
Kiša, snijeg i led. Trebaju nam vatreni ukusi za „unutrašnje grijanje“ i topliji pogled na hladne dane. Tu su biber, đumbir i ljuta paprika da „energiziraju“ jela koja spremamo.
Read More
Stavovi su različiti, ali ja zastupam onaj da je post zdrav, ako je raznovrstan i dobro osmišljen. Ovde naravno govorimo o aspektu koji se odnosi na ishranu.
Read More
Uvršten je među 20 namirnica koje svojim sastavom štite od karcinoma, a takođe nosi etiketu superhrane.
Read More