Važno je da se postigne dobra srazmjera omega – 3 i omega – 6 polinezasićenih masnih kiselina.
Read More
Glavno jelo ili prilog: na ulju se kratko proprži isjeckani luk, a zatim se doda bundeva isjeckana na kockice. Karfiol, brokoli i prokelj se kratko probare u blago posoljenoj vodi i zatim dodaju bundevi.
Read More
Od kestena se mogu spremati supe, čorbe, pirei, dodaci jelima, poslastice, džem. Ovdje se najčešće jede kuvan ili pečen.
Read More