Otvorite svoje gastro-vidike i uživajte u drugačijim ukusima, jer kad znate da činite dobro sebi, zadovoljstvo je višestruko!
Read More
To kvalitetno gorivo je dobro izbalansiran doručak koji će da nam obezbijedi energiju i gradivne elemente bez nepotrebnog povećanja nivoa šećera u krvi.
Read More
Ponavljanje je majka znanja, kaže se. Iskoristiću taj argument da podsetim vas i sebe na neke momente. Bilo je priče uopšteno o postu, odnosno o odmaranju organizma od hrane koja vam potroši dosta energije dok je svarite, a onda vam ostavi “zalihe “ koje vam i nisu bile potrebne.
Read More