Najpoželjniji način pripreme (znači da se namirnica dobija u gotovo integralnoj verziji) je spremanje na pari, zatim kuvanje, pečenje i na kraju prženje.
Read More
Riba (ali i riblje ulje) smanjuje vjerovatnoću za nastanak infarkta, smrtnost od infarkta, sprečava nastanak raka i usporava proces starenja,
Read More