Izuzetno su korisne supe – tople, hladne, mlake – od raznog povrća, sve prema afinitetu. Meso – najčešće riba, jer se lako vari.
Read MorePoruka je jasna i glasna: kontrolišite svoj krvni pritisak.
Među preporukama kako ga spriječiti i liječiti, nekoliko je njih koje se tiču navika u ishrani.